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El problema llega cuando toca hablar de aumentar la actividad física. A pesar de que existen un sinfín de opciones, la gran mayoría no son compatibles con tus horarios de trabajo o escuela, tu personalidad, intereses o incluso presupuesto.

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Lo mismo ocurre cuando realizas tus trayectos diarios en auto. Ahora, bajar de peso viajando en bici no es magia.

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Pedalear solamente un par de días no es suficiente. Requiere, como todas lo que da frutos, de constancia.

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En poco tiempo notaras que pedalear a todos lados te resulta tan natural como Andar o bicicleta para adelgazar una serie, checar tus redes sociales al despertar o leer un libro en el baño.

Recuerda, lo importante es el camino, no la meta.

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A mi mandaron Pastillas y un jabon de la v que los efectos secundarios me agrietaron la piel de la frente,no tomen pastillas se los recomiendo, afectan al higado y son tam fuertes que provocan gastritis no es broma es la verdad lo digo por experiencia en un buen primo y de mi persona..

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